Rodilleras para hockey patines: ¿Qué tipos hay y cómo elegirlas?
El hockey patines es un deporte divertido, dinámico y competitivo. Pero también es un deporte de contacto, que implica caídas, golpes y rozaduras. Por eso, es muy importante que te protejas adecuadamente para evitar lesiones y disfrutar al máximo de tu pasión.
Una de las partes del cuerpo que más sufren en el hockey patines son las rodillas. Las rodillas son las articulaciones que conectan el fémur con la tibia y el peroné, y que permiten el movimiento de flexión y extensión de las piernas. Las rodillas son esenciales para el patinaje, ya que nos ayudan a mantener el equilibrio, a impulsarnos, a frenar y a girar.
Sin embargo, las rodillas también son muy vulnerables a los impactos, las torceduras y las inflamaciones. Por eso, es imprescindible que uses unas buenas rodilleras para hockey patines, que te protejan de los golpes y te den estabilidad y comodidad.
¿Qué tipos de rodilleras para hockey patines existen?
Existen diferentes tipos de rodilleras para hockey patines, según el material, el diseño y el nivel de protección que ofrecen. Algunos de los tipos más comunes son:
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Rodilleras de espuma: Son las más básicas y económicas. Están hechas de espuma o gomaespuma, y se ajustan con velcro o elásticos. Son ligeras y flexibles, pero no ofrecen mucha resistencia ni amortiguación. Son adecuadas para principiantes o para patinadores ocasionales.
- Rodilleras de plástico: Son las más populares y usadas. Están hechas de plástico duro o semirrígido, y tienen una capa de espuma o gel en el interior. Se ajustan con correas o hebillas. Son resistentes y duraderas, y ofrecen una buena protección y absorción de impactos. Son adecuadas para patinadores intermedios o avanzados, o para competiciones.
- Rodilleras de carbono: Son las más avanzadas y caras. Están hechas de fibra de carbono o de otros materiales compuestos, y tienen una capa de espuma o gel en el interior. Se ajustan con correas o hebillas. Son muy ligeras y rígidas, y ofrecen una excelente protección y amortiguación. Son adecuadas para patinadores profesionales o de alto nivel, o para competiciones de élite.
¿Cómo elegir las rodilleras adecuadas?
A la hora de elegir las rodilleras para hockey patines que más te convengan, debes tener en cuenta los siguientes aspectos:
- El tamaño: Las rodilleras deben quedar bien ajustadas a tu rodilla, sin apretar ni moverse. Para saber tu talla, debes medir el contorno de tu rodilla por encima de la rótula, y consultar la tabla de tallas del fabricante.
- El material: El material de las rodilleras debe ser resistente, ligero y transpirable. Debe protegerte de los golpes, pero también permitirte moverte con libertad y comodidad. El material más recomendable es el plástico o el carbono, ya que son más duraderos y seguros que la espuma.
- El diseño: El diseño de las rodilleras debe adaptarse a tu estilo de patinaje y a tus preferencias. Debe tener una buena forma, una buena sujeción y una buena ventilación. Debe cubrir toda la superficie de la rodilla, y tener un buen acolchado en el interior. También puedes elegir el color y el estampado que más te guste
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